YOGA

Uma aula que liga mente e corpo. A Yoga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranqüilidade mental, fortalecimento do corpo, melhora sua postura e flexibilidade. A Yoga é fundamental para tranquilizar a mente em meio ao turbilhão de pensamentos do dia-adia. Além de ser uma arma que auxilia na melhora da pressão arterial, diabetes, problemas com ansiedade e estresse.

Venha conectar seu corpo e sua mente!

Duração:

60 min

Intensidade:

Baixa

Indicação:

Adultos com ou sem experiência, idade ativa ou lesionados

ou converse com nossos consultores para maiores informações

HORÁRIO

10:00

Ter

Qui

*os horários estão sujeito a alterações sem prévio aviso

Av Miguel Conejo, 1253 - Freguesia do Ó 
Tel.: (11) 2574-9551

CONTATO