Av Miguel Conejo, 1253 - Freguesia do Ó 
Tel.: (11) 2574-9551

CONTATO

LOCALIZADA

A aula Localizada é especialista em focar uma área do seu corpo. Conhecida como GAP (Glúteos, Abdômen e Pernas), ABS (Abdômen) ou Glúteos. Para treinar essas área de forma mais intensa, tanto para fortalecer a musculatura, definir e até mesmo queimas aquelas gordurinhas localizadas.  

Venha conhecer!

Duração:

30 - 45 min

Intensidade:

Média

Indicação:

Adultos com ou sem experiência

ou converse com nossos consultores para maiores informações

HORÁRIO

08:15

09:00

15:30

Sex

Seg

Qui

Ter

Qua

18:00

Seg

18:15

Qua

18:45

Qui

19:00

Qui

Ter

*os horários estão sujeito a alterações sem prévio aviso