Av Miguel Conejo, 1253 - Freguesia do Ó 
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SPINNING

Se você procura uma aula com um grande gasto calórico e com muita enrgia envolvida Spinning ou Bike Indoor é a sua aula. Com aulas sempre animadas, cheia de música e incentivo você consegue queimar de 500 a 700 calorias. Fortalece os membros inferiores, abdômen e a região lombar, além de contribuir para a redução do colesterol e da pressão arterial.

Venha curtir essa energia!

Duração:

45 - 60 min

Intensidade:

Alta

Indicação:

Adultos com ou sem experiência

ou converse com nossos consultores para maiores informações

HORÁRIO

07:00

19:45

Ter

Qui

Qua

Seg

*os horários estão sujeito a alterações sem prévio aviso