POWER JUMP

Com uma música contagiante, coreografias com diferentes graus de complexidade e intensidade e o auxilio do Jump (ou cama elástica) você consegue um alto gasto calórico. Além de definir pernas, glúteos e abdômen a aula proporciona a melhora da capacidade cardiovascular além de ser estimulante e ótimo apara a autoestima.

Venha pular conosco e sentir todos estes benefícios

Duração: 45 min

Intensidade: Alta

Indicação: Adultos com ou sem experiência

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