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CONTATO

POWER BOXE

Quer fazer a luta mais antiga? Boxe é uma das lutas mais clássicas e o motivo de até hoje ser praticado é porque trás vários benefícios ao corpo e a mente. O boxe é um treino cardiovascular intenso que trabalha não apenas os membros superiores, mas também os inferiores, resultando em um grande gasto calórico. Então, além de melhorar condicionamento físico, queimar calorias, desestressar e ainda melhora o reflexo, concentração e coordenação motora.

Venha experimentar!

Duração:

45 - 60 min

Intensidade:

Alta

Indicação:

Adultos com ou sem experiência

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HORÁRIO

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*os horários estão sujeito a alterações sem prévio aviso