TREINAMENTO MILITAR

O Treinamento Militar vem de toda a inspiração do exército. São exercícios de alta intensidade que ajudam no ganho de resistência muscular, melhoram o sistema cardiovascular, sendo uma excelente ferramenta para emagrecer. Similar a treinamento Funcional e ao CrossFit. O Treinamento Militar vem para desafiar seus limites e trazer seu maior sucesso. 

Venha experimentar!

Duração:

30 - 60 min

Intensidade:

Alta

Indicação:

Adultos com ou sem experiência

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HORÁRIO

19:30

Ter

Qui

20:15

Ter

Qui

Seg

Qua

Seg

Qua

*os horários estão sujeito a alterações sem prévio aviso

Av Miguel Conejo, 1253 - Freguesia do Ó 
Tel.: (11) 2574-9551

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